Et bekkenbelte hjelper til med å avlaste og stabilisere bekkenet. Mange gravide opplever at beltet demper smertene betraktelig og øker mulighetene for å være aktive og klare alle hverdagslige gjøremål. Prøv et belte som er behagelig og som gir deg best smertelindring. Et belte som fungerte bra for vennen din er kanskje ikke det beste for deg.

 

Kerstin Holm er spesialistfysioterapeut i obstetrikk og gynekologi ved Team Aktiv og jobber hovedsakelig med behandling og opplæring av gravide. Hun mener at kvaliteten og støtten til beltet er viktig. «Mange gravide kvinner med bekkensmerter opplever at et stabiliserende bekkenbelte lar deg være aktiv uten økte bekkensmerter, eller opplever reduserte bekkensmerter. Jeg pleier å råde disse pasientene til å bruke NordiCare sine belter fordi de er av høy kvalitet, gir solid støtte og gir mye for pengene. Strikken holder over tid, noe som ikke alltid er tilfellet med andre bekkenbelter. Pasienter som tar på seg beltet uttrykker ofte en umiddelbar lettelse og at det føles bra.

 

Les mer om bevisene for bruk av bekkenbelte her.

 

Les flere artikler om kroppen din i forbindelse med graviditet