Ryggstøtte - svangerskap

Ryggstøtte under og etter graviditet

Ryggsmerter under og etter graviditet er vanlig. Det anslås at rundt 80 % av alle gravide opplever ryggsmerter. Hovedårsakene er trykk fra livmoren, vektøkning, endret holdning og hormonell påvirkning i kroppen. Etter hvert som kroppen blir tyngre, øker smertene ofte for hver uke av svangerskapet. Fysisk aktivitet hjelper mot ryggsmerter og en ryggstøtte gir lindring og bedrer forutsetningene for å kunne bevege seg, trene og gjøre ulike øvelser. De fleste opplever umiddelbar smertelindring og en behagelig følelse ved bruk av ryggstøtte, uten fare for bivirkninger. Har du alvorlige ryggproblemer bør du søke hjelp hos en fysioterapeut.