Ryggstøtte for ryggsmerter og ryggproblemer

Riktig støtte for ryggen

Våre ulike modeller av ryggstøtter passer til ulike behov, diagnoser og kroppsformer. De finnes i forskjellige høyder, materialer, stabilitet og passform. Noen er mer fleksible takket være snører og justerbare skinner, og noen er spesielt behagelige å ha på seg hele dagen. Det er viktig å velge den støtten som passer deg og ditt problem, så ta gjerne kontakt med vår kundeservice dersom du trenger tips og råd.

Ved smerter i korsryggen gir Ronja, Bure, Atle, Multi og Tuff effektiv støtte til ryggen. Ronja er vår mest stabile ryggortose og passer deg med mer alvorlige ryggproblemer. Høye personer og personer med høy hofte eller midje kan foretrekke Bure High. Atle er myk og behagelig å ha på seg selv over lengre tid, for eksempel ved trøtthetsverk. Multi og Tuff gir stabilitet langt nede i korsryggen og er effektive ved for eksempel ryggsmerter, lumbago, smerter i bekkenet eller som forebygging ved tunge løft. Ballerina brukes hvis du ønsker å få en bedre holdning eller har smerter i brystryggen.

Ryggplager kan arte seg på ulike måter og ha mange forskjellige årsaker. Det kan dreie seg om forbigående smerter etter belastning ved uheldige bevegelser, stivhet og tretthet i ryggen, eller tilbakevendende plager i korsryggen. Mange som sliter med smerter i korsryggen, opplever at det er vanskelig å bevege seg normalt. I slike tilfeller kan en korsryggstøtte gi ekstra stabilitet og støtte under arbeid, fysisk aktivitet eller andre situasjoner som belaster ryggen. 

Ved tilstander som akutt lumbago kan smertene oppstå brått og gjøre det vanskelig å bøye seg, reise seg opp eller bevege seg fritt. En ryggstøtte kan også brukes ved tilbakevendende ryggplager for å gi avlastning når ryggen føles sliten eller overbelastet. Det finnes også støtter som er spesialutviklet for å hjelpe til ved tunge løft og andre aktiviteter som belaster korsryggen.

En ryggstøtte hjelper

Det absolutt beste rådet for å korte ned perioden med ryggsmerter er å være i aktivitet kombinert med hvile. En forutsetning for å kunne være aktiv er å lindre smertene under aktivitet. Den enkleste måten å gjøre dette på er ved å bruke ryggstøtte/ryggortose. Et ryggbelte for ryggen gir deg stabilitet og smertelindring, avlaster spent eller krampende muskulatur samtidig som det bidrar til å holde ryggen i en mer naturlig stilling. Ryggbeltet lar deg også være aktiv og sørger dermed for at musklene får god sirkulasjon og at belastningen reduseres.

Et ryggbelte kan være spesielt nyttig når du trenger ekstra støtte for korsryggen i løpet av dagen. Det kan brukes under arbeid, gange, trening eller andre aktiviteter som belaster ryggen. For noen kan et støttebelte for korsryggen også være et alternativ når ryggen føles sliten etter langvarig sitting eller ståing. 

Det er viktig å huske at ryggsmerter kan ha mange ulike årsaker. Hvis du opplever sterke eller vedvarende smerter, tilbakevendende plager eller andre symptomer, bør du oppsøke helsepersonell for en vurdering. Et ryggbelte bør ses på som et hjelpemiddel i hverdagen og ved fysisk aktivitet, og valg av modell bør tilpasses dine individuelle behov.