Juni 2025

Sara Axeliusson er fysioterapeut som jobber med bekkensmerter relatert til graviditet ved Brickegårdens helsesenter i Karlskoga. Her svarer hun på noen spørsmål om trening og aktivitet under og etter graviditet.

Å styrke kroppen under graviditeten er en god måte å forberede den på fødsel. Trening kan også bidra til å redusere problemer med søvn, holdning og ryggsmerter. Når du trener, øker kroppens styrke, mobilitet og kondisjon, noe som reduserer risikoen for skader og komplikasjoner under fødselen.

Studie viser at NordiCares postoperative belte reduserer smerte etter laparotomi