Karpaltunellsyndrom

Karpaltunnelen går gjennom håndleddet. Det er en passasje for nerver som leder ut til muskler som bøyer fingrene. Karpaltunnelsyndrom er når nerven (medianusnerven) som går gjennom karpaltunnelen kommer i klem. Oftest er det et hovent håndledd som gjør tunnelen smalere og deretter skaper trykk på nerven. Hevelsen kan komme fra en skade i håndleddet, revmatiske og inflammatoriske leddsykdommer eller i forbindelse med graviditet og andre hormonelle endringer.

Vanlige symptomer på karpaltunnelsyndrom

Karpaltunnelsyndrom kan gi forstyrrelser i følelse, nedsatt bevegelighet, nummenhet og prikking i fingre og hånd. Symptomene begynner ofte om natten med nummenhet i tommel, pekefinger eller ringfinger. Senere blir følelsesløsheten ofte hyppigere, også på dagtid. Det kan være vanskelig å ta tak i gjenstander og du kan bli famlende og svak i hånden, spesielt i tommelen. Smerter i hånd og håndledd kommer ofte litt senere og kan noen ganger stråle opp til skulderen.

Lindre smerte og nummenhet

Karpaltunnelsyndrom er relativt vanlig og går vanligvis over med tiden. Risikoen for å bli rammet er større hvis du har diabetes, leddgikt eller hypotyreose, og det rammer oftere hånden som brukes mest. For å lindre symptomene er det greit å hvile hendene og unngå overbelastning, spesielt den mest brukte hånden. En håndleddsbeskyttelse med skinne kan bidra til å lindre stress og holde håndleddene rette slik at nerven ikke kommer i klem. Håndleddsbeskytteren kan brukes kun om natten, eller døgnet rundt om nødvendig. Skinnen i beskyttelsen har en viktig funksjon for å stabilisere og holde hånden i nøytral posisjon.

Håndleddsstøtte