Stomi

Ordet stomi kommer fra gresk stomi og betyr munn eller åpning. Ved stomi lages det en åpning gjennom bukveggen for å endre tarmens eller blærens tømmningsebane og føre ut urin og avføring til en stomipose, kalt stomibandasje. Åpningen er laget med et kirurgisk inngrep. Man kan få stomi på grunn av sykdom eller skade i tarmen eller urinveiene og stomien kan enten være permanent eller forbigående.

En vanlig komplikasjon hos stomipasienter er stomibrokk, også kalt parastomalt brokk. Brokket ses som en bule rundt stomien under huden og kan ha ulike former og størrelser. En årsak til at brokk utvikler seg er at magemusklene svekkes i forbindelse med en stomioperasjon. Det er mest vanlig hos kolostomipasienter. Stomibrokk kan føre til ulike problemer med blant annet stomibandasjen, variert avføringskonsistens og generelt redusert livskvalitet. For å redusere risikoen for brokk er det greit å være forsiktig med tunge løft og hardere trening der magemuskler brukes. Det er også bra å tenke på vekt og helse og bruke et belte eller et fikseringsbelte for å støtte overkroppen.

Kolostomi (tyktarmstomi) er navnet som gis til alle stomier laget av tykktarmen og plassert på venstre side av magen. Årsakene til kolostomi kan være kreft, betennelser, tarmlommer og avføringsinkontinens.

Ileostomi gjøres på nedre del av tynntarmen og er ofte plassert på høyre side. Den kan brukes ved for eksempel inflammatoriske tarmsykdommer og kreft. En urostomi avleder urin fra urinveiene og er ofte forårsaket av fjerning av blæren på grunn av kreft eller nevrologiske lidelser. Urostomien er ofte plassert på høyre side.

Les flere artikler om stomi

Å plutselig begynne å leve et liv med stomi kan by på mange utfordringer. Det krever ofte noen nye hygienerutiner og det kan hende du må tilpasse aktivitetene og hverdagens gjøremål til viss grad. Mange kan også føle en viss uro for nye situasjoner og få et negativt kroppsbilde. Studier viser derimot at dersom du lærer hvordan du best kan håndtere og ta vare på stomien din, kan du få en meget velfungerende hverdag og god livskvalitet. Noen ganger tar det litt tid å venne seg til og akseptere sin nye situasjon, både fysisk og psykisk, men med rett hjelp og informasjon fra helsevesenet og med støtte fra familie og venner kan man som regel leve et like aktivt, sosialt og godt liv som før stomien.

Fysisk aktivitet

Stomien påvirker ofte fysiske aktiviteter, men det betyr ikke nødvendigvis at de bør unngås. Det kan imidlertid kreve at man bruker litt mer tid på å planlegge og forberede seg før en aktivitet, dette reduserer risikoen for at noe uønsket eller uforutsett skjer under aktiviteten. Forberedelse bidrar også til mindre uro. Noen føler for eksempel frykt for at stomien skal avsløres eller ved et uhell komme i kontakt med noen andre og noen føler seg usikre på hvordan stomien påvirkes av ulike bevegelser eller stillinger. Mange opplever også at til tross for stomien så kan de utføre en rekke fysiske aktiviteter uten problemer og leve et aktivt liv, akkurat som før. De aller fleste opplever at de har det bra ved å prøve å fortsette med de samme aktivitetene som før operasjonen.

Stomibelter

StomiTube fikseringsbelte, 3-pakke

kr 880

Les mer