Riktig BH-størrelse etter brystoperasjon
Etter estetisk eller medisinsk brystoperasjon brukes ofte en postoperativ BH under rehabilitering. Med stort fokus på materiale, funksjon og design skal en postop bh bidra til bedre heling, hvor kompresjon og avlastning er avgjørende. For at en post-op bh skal være komfortabel og gi løftet og støtten du trenger, er det veldig viktig at du bruker riktig størrelse. Det lønner seg derfor å være forsiktig og ta deg god tid når du skal måle og velge størrelse, både når det kommer til post-op bh'er og din vanlige bh. Faktisk bruker flertallet av kvinner feil størrelse på BH-ene sine. Ofte tar folk samme størrelse som før og tror at en dårlig passform skyldes en merkelig eller uvanlig byste, som svært sjelden er årsaken.
For å unngå at BH-en din gnager, klemmer, drar eller forårsaker ubehag, er det viktig å måle riktig. Det er imidlertid ingen garantier for at en riktig målt BH vil passe perfekt, det kan hende du må prøve mellom nærliggende størrelser eller modeller for til slutt å finne den rette.
En BH har to størrelser, et tall og en bokstav. Tallet bestemmes av omkretsmålet under bysten og indikerer størrelsen på ryggremmen (f.eks. 75). Bystemålet rundt brystene konverteres til en bokstav og indikerer koppstørrelsen (f.eks. B). BH-størrelsen din er omkretsmålet (båndstørrelse) og koppstørrelsen lagt sammen (f.eks. 75B).
Før du begynner å måle, må du ta på deg en upolstret BH og ha et målebånd klart. Hvis du måler deg selv, gjør det lettere å stå ved et speil, ellers kan du be en venn om å måle. Størrelsen på ryggbåndet er viktigst, så du bør alltid ta omkretsmålet først. Ryggbåndmålet er da grunnlaget for hvilken koppstørrelse du skal ha. Mange tror at koppstørrelsen indikerer koppstørrelsen, men det refererer til forskjellen mellom omkretsmålet og bystemålet. En C-kopp er derfor forskjellig i størrelsene 70C og 90C. På samme måte er koppene til 80A og 75B like store og kalles da søsterstørrelser, dette er forklart lenger ned.
Omkretsmål (1)
Start med å ta et stramt mål av bar hud rundt hele kroppen, rett under bysten. Pass på at målebåndet er rett med samme høyde overalt, og stram deretter ordentlig. Der har du nå målene på bakremmen. Rund av til nærmeste 0 eller 5 (f.eks. 77 cm = 75).
Bystemål (2)
Bystemålet tas også rundt hele kroppen, men der bysten er bredest, som vanligvis er ved brystvortene. Her skal du ikke stramme, men bare la målebåndet ligge løst men rett mot BH-en. Rund av bystemålet (f.eks. 90,3 cm) til nærmeste hele tall (f.eks. 90). For å få bystemålet litt mer presist kan du i stedet velge å måle fra midten av ryggraden til midten av brystbenet og gange det målet med to.
Koppstørrelse
For å få koppstørrelsen, ta bystemålet minus omkretsmålet (f.eks. 90 - 75 = 15). Summen bestemmer koppstørrelsen i henhold til tabellen nedenfor (f.eks. 15 = B).
Koppstørrelse
12-14 = A
14-16 = B
16-18 = C
18-20 = D
20-22 = E
22-24 = F
24-26 = G
26-28 = H
28-31 = I
BH størrelse
Din endelige BH-størrelse er derfor omkretsstørrelsen sammen med koppstørrelsen (f.eks. 75 B).
Søsterstørrelser
Hvis BH-en med den størrelsen du fikk ikke passer perfekt, kan du prøve en BH med såkalt søsterstørrelse. Hvis koppen føles bra, men omkretsen er for stor, bør du gå ned en omkretsstørrelse. For å få det riktige forholdet til koppen, må du gå opp en koppstørrelse (f.eks. 75B = 70C). Hvis omkretsen føles for stram, bør du heller gå ned i koppstørrelse (f.eks. 80A).
Søsterstørrelser (Hver rad har samme størrelse kopp)
65A
70A = 65B
75A = 70B = 65C
80A = 75B = 70C = 65D
85A = 80B = 75C = 70D = 65E
85B = 80C = 75D = 70E = 65F
90B = 85C = 80D = 75E = 70F = 65G
90C = 85D = 80E = 75F = 70G = 65H
95C = 90D = 85E = 70F = 70G = 70I
Pass på at BH-en din sitter riktig
-
BH-en må ha samme høyde foran og bak.
-
Den skal ikke gli opp på ryggen, da er nok ryggstroppen for stor eller skulderstroppene for korte.
-
Fingrene dine skal akkurat passe inn i bakremmen.
-
Brystene skal ikke bule ut og gi "doble" bryster, da er koppen som regel for liten.
-
Den skal ikke bule ut ved armhulen, da kan koppen være for liten.
-
Bysten skal ikke være synlig på undersiden av BH-en, da kan koppen være for liten.
-
Hvis det er en bøyle, skal den sitte rett under bysten.
-
Det skal ikke formes et gap i koppen, da er den for stor.
-
Skulderstroppene skal ikke skjære inn, da legges det for mye vekt på skuldrene. Prøv å strekke ut skulderstroppene.
-
Skulderstroppene skal ikke gli eller sitte for langt ut på skuldrene. Stram dem, gjerne regelmessig, eller prøv en mindre størrelse på bakremmen.
-
Pass på at skulderstroppene kun holder koppene på plass, det er ryggbåndet som skal løfte og støtte bysten.
-
Hvis koppen folder seg eller rynker, er den sannsynligvis for stor.
-
Ryggbåndet skal ikke skjære inn i ryggen eller siden, da er den for liten.
-
Koppen skal sitte komfortabelt og dekke hele brystet.
-
Pass på at BH-en sitter godt på begge sider.
-
Pass på at BH-en holder seg på plass når du løfter armene, ellers kan ryggbåndet være for stor.
-
Sørg for at en ny BH sitter godt i ytterstilling for å ha muligheten til å stramme seg ettersom BH'en strekker seg over tid.
-
Husk at kroppen din sannsynligvis vil endre seg over tid, så mål regelmessig.
For hjelp til riktig størrelse eller modell på våre BH-er, vennligst kontakt vår kundeservice på 042-35 22 20 eller mail info@nordicare.se.