Fakta og inspirasjon

Et bekkenbelte hjelper til med å avlaste og stabilisere bekkenet. Mange gravide opplever at beltet demper smertene betraktelig og øker mulighetene for å være aktive og klare alle hverdagslige gjøremål. Prøv et belte som er behagelig og som gir deg best smertelindring. Et belte som fungerte bra for vennen din er kanskje ikke det beste for deg.

Alle kan lide av brokk. Det er mange typer brokk og flere årsaker til at de oppstår. Det vanligste er lyskebrokk – én av fire menn vil få lyskebrokk på et tidspunkt i livet. I mange tilfeller gir brokket ubehag for den som rammes, uavhengig av type brokk, men i dag er det svært god hjelp å få.

Lyskebrokk er en vanlig type brokk hos menn og oppdages ofte ved at man plutselig legger merke til en myk bule i lysken. Brokket forårsakes av en svakhet i bukveggen som igjen fører til en utbuling av bukorganene gjennom bukveggen. Én av fire menn får lyskebrokk i løpet av livet og det gir ofte lettere ubehag eller smerter for den som rammes, men i dag er god hjelp og behandling tilgjengelig.

Når du har lyskebrokk er det viktig å være forsiktig med trening. Noen former for trening og øvelser kan bidra til å redusere risikoen for at lyskebrokket blir verre, men om du trener og trener på feil måte, kan brokket bli verre.

Et brokk hos voksne går ikke over av seg selv, derfor kan brokk som gjør vondt eller forårsake ubehag trenge behandling. Du kan redusere smertene og ubehaget ved å begrense brokk ved hjelp av brokkbelte , brokkbånd eller brokkbukser.

1. august 2023 tiltrådte Katarina Peters som ny administrerende direktør og er nå ansvarlig for NordiCares fortsatte utvikling og reise videre. Etter mer enn ett år som viseadministrerende direktør, er Katarina allerede godt kjent med rollen og mer enn klar til å ta selskapet til neste nivå.

Forsker og onkologisykepleier Malin Backman har 17 års erfaring innen kreftomsorg. Hun er spesialsykepleier innen Krefttemaet ved Karolinska Universitetssykehuset samt doktor i medisin og universitetsassistent ved Karolinska Institutet.

Når legen forskriver forhåndsgodkjent medisin eller medisinsk forbruksmateriell, trenger du som er pasient normalt bare å betale en egenandel som teller med i opptjeningen til frikort for helsetjenester.

Sara Axeliusson er fysioterapeut som jobber med bekkensmerter relatert til graviditet ved Brickegårdens helsesenter i Karlskoga. Her svarer hun på noen spørsmål om trening og aktivitet under og etter graviditet.

Å styrke kroppen under graviditeten er en god måte å forberede den på fødsel. Trening kan også bidra til å redusere problemer med søvn, holdning og ryggsmerter. Når du trener, øker kroppens styrke, mobilitet og kondisjon, noe som reduserer risikoen for skader og komplikasjoner under fødselen.

Studie viser at NordiCares postoperative belte reduserer smerte etter laparotomi